手機沒有出系統故障非升級不可的情況下，暫時不建議升級。9月30號之前還能退回iOS12，9月30之后退不回的，系統只能升不能降。

因為普遍的反饋就是卡頓更多，發熱更大，續航能力有不一定的下降。只留下XR和xs max沒有退回去iOS12是因為必須要用到iOS13的不限制流量下載.

說一下iOS13我個人認為的優缺點

優點：

1.面部解鎖速度增快，而且識別率增高了不少。

2.軟件打開的速度增快了一些。

3.用流量下載軟件不再有200M的限制。

4.音量的調節不會遮擋屏幕中間。

5.滑動輸入鍵盤很舒服。

缺點：

1.小問題特別多，卡住解鎖按鈕，觸屏飄，信號忽好忽差，軟件在appstore無法更新啥的。

2.卡頓，發熱比之前的ios12略微嚴重一些，

3.3D touch變得難用，手感也很差。

所以，建議可以等iOS13.1發布了之后再升級到新系統，到時候修復了比較多的bug之后會是一個更完善的iOS13.