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怎樣防止電腦輻射

集號(hào)吧丨發(fā)表時(shí)間：2014-06-23丨訪問(wèn)量：137

[摘要]

　　使用電腦時(shí)，好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

　　對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

　　電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時(shí)好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

　　那么我們?cè)撛鯓觼?lái)防止和減弱輻射對(duì)健康帶來(lái)的影響呢？

　　1. 好的方法：減少長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)計(jì)算機(jī)，增加中間走動(dòng)的時(shí)間。

　　2. 仙人球：在計(jì)算機(jī)旁放一個(gè)仙人球，吸收輻射。

　　3. 帶個(gè)防輻射眼鏡。

　　4. 每天喝一杯綠茶。

　　以上四條可保健康，能做多少是多少，多一分健康，多一分保障。

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